Torta de laurel y oliva, con azúcar mascabo. De mi madre y gluten free!

Torta de laurel y oliva, con azúcar mascabo. De mi madre y gluten free!

Letras | Cocina

El laurel, con su magnífico perfume, hechiza cotidianamente nuestros guisos y carnes, sopas, salsas, sofritos. Hoy se mete en una torta y, estoy segura, va a dar que hablar!

Mi madre, en su casa de San Jorge, en la provincia de Santa Fe, cultiva un laurel robusto y de hojas firmes y muy aromáticas. Cuando la visito, regreso con una pila de las mejores hojas que ella elige, lava y deshoja con dedicación extrema, propia de madres y muy habitual en la mía. Mi madre es tan querible como obligatorio no agradecer el privilegio de recibir su cariño en baldes. Tamaña bendición que me ha tocado…

En el post anterior sobre el laurel (lo invito a releerlo) Hojas de laurel: regalos de mi madre, propuse algunos usos para estas hojas carnosas y entre ellos la opción diferente y sugestiva de una preparación dulce. Y aquí estamos, con una torta fácil, sana y con aroma a laurel cuya receta es una fórmula inequívoca. Mi madre dice que no falla, sólo que hoy, en cocinayletras, la convertimos a gluten free, saludable e igual de rica que la versión original.

Su receta es más que fácil: 1 taza de crema de leche, 2 de azúcar, 3 de harina y 4 huevos. Reemplazamos la crema de leche por un rico aceite de oliva, el azúcar refinado blanco por azúcar integral ó mascabo, y la harina blanca común por harinas libres de gluten. Listo!

Anímese con el laurel para dar aroma a sus postres, tortas, budines, licores, dulces de frutas, etc. Sus hojas tienen acción antiséptica, digestiva, expectorante, diurética, antiinflamatoria. Aproveche sus beneficios y disfrute el perfume intenso que soltará en sus preparaciones.

Torta de laurel y oliva, con azúcar mascabo. De mi madre y gluten free!

Ingredientes:
250 ml de aceite de oliva
260 grs de azúcar mascabo
130 grs de harina de sorgo
130 grs de harina de arroz blanco
90 grs de fécula de mandioca
1 ½ cdtas de polvo de hornear
pizca de sal marina
4 huevos
9/10 hojas de laurel fresco
1 cdta. de extracto de vainilla

Preparación:
Untar un molde con rocío vegetal o aceite de oliva y reservar en el freezer o heladera hasta el momento de utilizar. Precalentar el horno a temperatura moderada.
Mezclar las harinas con la fécula, el polvo de hornear y la pizca de sal marina. Reservar.

Calentar a fuego bajo el aceite de oliva con 4-5 hojas de laurel fresco, previamente machacadas con el filo de un cuchillo para que comiencen a soltar su aroma. Cuando el aceite se caliente retirar del fuego. Repetir el proceso 3 a 4 veces más hasta que el aceite se perfume.

Batir a blanco los huevos con el azúcar mascabo. Añadir el aceite perfumado, el extracto de vainilla y seguir batiendo.

Incorporar los ingredientes secos en dos tandas. Verter en el molde, terminar con el resto de las hojas de laurel apoyadas sobre la superficie.

Cocinar a horno moderado durante 30-35 minutos, o hasta que insertando un palillo lo retiremos seco.
Retirar, dejar enfriar y cubrir con azúcar orgánico impalpable.

Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Torta invertida de peras y amapola. Gluten free!

Torta  invertida de peras y amapola. Gluten free!

Letras | Cocina

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-30R

Comer una rica torta nos regala un placer inédito cada vez, recién fabricado, flamante. Un placer sin tiempo que no guarda historia, y no tiene en cuenta el caudal enorme de otras porciones que hemos comido con anterioridad.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-24E

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-29Por qué el privilegio se multiplica?
Porque resultaría imposible, impensable acercarnos a cualquier éxtasis, reiterado o diferente, sin dejar en él un suspiro, una sonrisa plena, una emoción rotunda que cancele de raíz los males del mundo en un solo bocado.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-32RUna torta se nos ofrece, generosa, para borrarnos la adversidad, la mala suerte, el dolor, la molestia, el percance. Una buena torta se traga despacio, muy lentamente, igual que un beso: a ojos cerrados. Y al abrirlos, no sólo el gusto cubrirá el dulce, también el aire, la soledad o la compañía, el pedacito de vida que nos ocupa.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-38El otoño nos brinda peras, manzanas, cítricos. Aprovecharlos es una decisión atinada que traerá a nuestra cocina verdura y fruta fresca y, en general, más económica. La pera es una fruta ligera, de fácil digestión, rica y con numerosas propiedades nutricionales. Presenta un alto contenido en fibra, es diurética, antioxidante, más de un 80 % de su peso es agua y está prácticamente libre de grasas.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-35RSe acomoda sin pretensiones a un sinfín de recetas distintas. Al contacto con el azúcar libera el jugo de su pulpa y forma una especie de néctar, espeso y sedoso, que será bien recibido siempre que caiga en una torta, en todo tipo de carnes, sobre quesos y bruschettas, con frutas y vegetales asados, en ensaladas tibias o frías, en mermeladas, salsas, chutneys.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-28TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-34Desde el fondo de nuestra torta este jugo salta hacia arriba expulsado por el calor. Allí lo recibe la masa, lo envuelve y distribuye a su antojo, lo hace amigo del aceite de coco, de la amapola y del jugo de naranja. Se imagina el final de este cuento?

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-31RAquí la receta. 

Torta invertida de peras y amapola. Gluten free!

Para coronar esta torta y volverla irresistible cociné una compota rápida de peras y azúcar orgánico. Si le parece, al finalizar, coloca más peras sobre la superficie. Rico!!

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-33

Ingredientes: (para un molde de 16-17 cms de diámetro)
75 ml de aceite de coco
180 grs de harina de arroz blanco dulce (mochiko)
ó harina de arroz común
190 grs de azúcar orgánico + c/n para la compota
2 huevos de campo
2 cdtas. de polvo de hornear
pizca de sal
100 ml de jugo exprimido de naranja
1 ½ cdas. de semillas de amapola
1 cdta. de extracto de vainilla
1 pera + 2 peras para la compota

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-4

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-6TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-5

Preparación:
Untar un molde con rocío vegetal y forrar con papel manteca. Volver a untar (en este caso el papel) y llevar al freezer o heladera hasta el momento de utilizar.

Tamizar la harina con el polvo de hornear y la sal. Reservar.

Disolver el aceite de coco con el azúcar, mezclando con la ayuda de un tenedor. El aceite de coco solidifica a bajas temperaturas, hay que trabajarlo un rato para ablandarlo.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-9TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-11

Agregar de a uno los huevos, batiendo bien después de cada adición.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-12TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-10

Añadir las semillas de amapola, el extracto de vainilla y mezclar.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-13TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-14Por último incorporar los ingredientes secos en dos tandas, añadiendo el jugo de naranja entre una y otra.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-17

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-7

Retirar el molde del frío, cubrir el fondo con una base de azúcar orgánico y sobre ella una fila de rodajas de peras. Cubrir nuevamente con azúcar e incorporar otra capa de fruta.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-18TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-19

Volcar la preparación sobre las peras.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-20Llevar a horno moderado durante 50-55 minutos, o hasta que la superficie esté dorada y la torta se sienta firme al tacto.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-22Retirar del horno, dejar enfriar unos minutos y desmoldar. Agregar más peras sobre la superficie si fuera necesario.
Servir tibia o fría si resiste a esperar más de 10 minutos sin cortarla…

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-23TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-25Para la compota de peras:
Cortar dos peras en rodajas finas. Realizar un almíbar con partes iguales de azúcar orgánico y agua. Incorporar las peras y cocinar hasta que estén tiernas. Retirarlas y seguir cocinando el almíbar hasta que comience a caramelizar. En este punto reincorporar las peras, cocinar 3-4 minutos más y retirar del fuego. Dejar enfriar y servir sobre la torta o acompañando cada porción.

TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-21TORTA-INVERTIDA-DE-PERAS-36EE

Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Torta navideña de cerezas y arándanos. Gluten Free!

Torta navideña de cerezas y arándanos. Gluten Free!

Letras | CocinaIMG_0453

Mi torta de cerezas y arándanos no reemplazará, seguramente, el tradicional pan dulce en su mesa. Tampoco en la mía. Pero si acaso su familia fuera grande y necesitara dos o tres de estos panes dulces para cubrir la glotonería de todos, la torta de cerezas y arándanos podría ser una opción-tentación a la hora en que comemos de manera mecánica sólo aquello que más se luce, le ha pasado? Después de que una avalancha de alimentos a esas alturas nos ha dejado exhaustos, elegimos del postre su color, su aspecto o su aroma; ya casi sin deseo, por supuesto sin hambre, y un tanto incómodos en nuestras sillas, con la gran inquietud íntima de aflojar o no el botón que nos compromete el bienestar de la cintura (podremos volverlo a su lugar antes de levantarnos de la mesa?).

IMG_0431

En este punto, el postre, se convierte en vicio. Y como todo vicio, está rodeado de un espíritu atractivo al grado de no poder decir que no. Empezamos a picotear, a probar de aquí y de allá hasta que, al final, decidimos meter mano en la cintura y liberarnos de una vez. Ahora sí. Quiero un pedazo de esa torta que tiene una pinta bárbara! Prepárela, hágame caso, sé definitivamente que hay un tiempo y un espacio para todo y para todos. El de mi torta de cerezas y arándanos también se hará presente en la imaginación o, debiera decir, la avaricia de alguno de sus comensales. Mejor estar prevenidos.

IMG_0424

Pocos evaluarán el contenido de gluten en el menú navideño. Tiene razón. Pero si usted es de aquellos que –ya sea por una ingesta significativa de gluten o por el mínimo contacto con él– desarrolla síntomas agudos o cualquier malestar inconveniente, entonces estará atento a lo que incluye su comida. Si usted, por otro lado, come lo que le da la gana, será la envidia de quienes se encuentren, en ese momento, lidiando con su digestión y apuesto a que será el primero en reparar en este postre, pues ostenta un porte exuberante capaz de derribar los mitos preexistentes acerca de la índole a veces poco amena de la comida sana.

IMG_0474

La exuberancia de hoy se la debemos a Romy, mi amiga y familia, quien desprendió una cascada de frutas desde la superficie de la torta hasta casi el fin del mundo –si se lo hubiera permitido– con una naturalidad que había que ver; y es que acabo de contárselo y la mitad de la emoción la perdimos en el camino…

IMG_0309

IMG_0430

Gluten free, con harina de arroz integral, harina de mijo, fécula de mandioca. Rellena de merengue italiano a base de azúcar orgánico y frutas rojas de estación (cerezas y arándanos).
Sana?
Sanísima!

IMG_0423

Y sí, vendrán después los turrones, la sidra y el champagne, los helados, algún chocolate, y una vez terminada esta lista larga de desmesuras nos iremos a dormir; el más dichoso, sin siquiera notarlo, logrará amanecer en plena Navidad del 25 sin recordar, tampoco, la superabundancia de la cena anterior. Los menos afortunados, en cambio, tomarán un té digestivo, mirarán un rato la televisión, pasearán caminando, ida y vuelta, desde la sala al dormitorio o rodeando el patio de la casa hasta que el cansancio, bendito sea, los venza y venga el sueño a limpiar cualquier peso que el estómago no haya conseguido digerir. Si usted es de estos últimos, y aún en la mañana del 25 se reprocha haber comido de ese modo, recordará, confío en ello, la ligereza de nuestra torta y la sensación de agradable liviandad que permanece después de comerla. Rica y no fastidia.

IMG_0439-E

– Por qué no preparas, Matilde, la torta esa de frutas que comimos para Navidad en lo de tu madre? –le propondrá seguramente a su esposa para la noche de Año Nuevo;
o…
– Qué te parece si el 31 llevo a lo de tu madre, –le dirá usted a su esposo– la torta que trajo a casa esa señorita amiga de tu hermano para Nochebuena?

IMG_0433

Y usted, me pregunto y le pregunto, se animará también a prepararla?

Torta navideña de cerezas y arándanos. Gluten Free!

Ingredientes: (8-10 porciones)
3 huevos
200 grs de azúcar orgánico
240 ml de aceite de oliva
240 grs de harina de arroz integral
90 grs de harina de mijo
120 grs de fécula de mandioca
3 cdtas de polvo de hornear
pizca de sal
cáscara rallada de 2 limones
1 taza de cerezas descarozadas
1 taza de arándanos

IMG_0325

IMG_0297e

Preparación:
Forrar con papel manteca o untar con rocío vegetal un molde redondo de 18-20 cm de diámetro o un molde savarín alto de 18 cm de diámetro.
ACLARACIÓN:
En primer lugar utilicé un molde redondo, pero luego se me ocurrió un centro pleno de frutas para el decorado y entonces recorté un círculo central bastante grande para tener más capacidad de relleno.
SUGERENCIA:
Utilice un molde redondo si piensa decorarla con menor cantidad de fruta.
Utilice un molde savarín si prefiere la idea de cocinayletras

IMG_0284 E

IMG_0269 E

Mezclar en un bowl la harina integral, la harina de mijo, la fécula de mandioca, la sal y el polvo de hornear. Reservar.
***FÉCULA DE MANDIOCA: Se consigue en cualquier dietética.
***HARINA DE ARROZ INTEGRAL: Se consigue en dietéticas especializadas o se prepara en casa triturando en licuadora, procesadora o molinillo de café los granos de arroz integral.
***HARINA DE MIJO: se prepara en casa de igual manera que la harina de arroz integral. El mijo se compra en cualquier dietética.
OTRA SUGERENCIA: Cuando prepare estas harinas, doble la cantidad y reserve el resto en frasco herméticamente cerrado en la heladera. La próxima vez que las necesite se evitará este paso previo.

Batir los huevos con el azúcar hasta blanquear ligeramente la mezcla. Agregar en forma de hilo el aceite de oliva sin dejar de revolver hasta homogeneizar la preparación. Agregar la cáscara rallada de limón y mezclar.

IMG_0219

Añadir en 2-3 veces los ingredientes secos, mezclando con una espátula hasta disolver cualquier posible grumo que pudiera formarse. Igualmente, es aconsejable cernir las harinas antes de usarlas (esto en todo tipo de preparaciones dulces, incluso con harina blanca. El resultado será el de una masa mucho más suave y esponjosa).

IMG_0221

Verter en el molde y llevar a horno moderado durante 55-60 minutos o hasta que insertando un palillo lo retiremos seco.

IMG_0244IMG_0257IMG_0274

Dejar enfriar. Mientras tanto dejamos listo el merengue para el relleno y la cobertura.

Para el merengue italiano:
2 claras
200 grs de azúcar orgánico
80 ml de agua
cáscara rallada de 1 limón

IMG_0384

Preparación:
Verter en una cacerola pequeña 150 gramos del total del azúcar con el agua. Llevar a fuego moderado, sin remover. Colocar las claras en un bol completamente limpio, sin restos de grasa o de agua. Batir con batidora eléctrica hasta que estén semi montadas. Agregar en forma de lluvia el azúcar restante hasta que se integren al batido.

En tanto, el almíbar habrá comenzado a formar grandes burbujas. Cuando las burbujas sean más pequeñas y más acompasadas tome un poquito del almíbar con una cucharita y viértalo en una taza con. Si se forma una bolita, quiere decir que está a punto. Si se diluye en el fondo, aún le quedan unos minutos de cocción por delante.

IMG_0353 EIMG_0366 E

Verter el almíbar a punto bolita (a 120º de temperatura) sobre las claras previamente batidas. En forma de hilo fino y sin dejar de batir. Una vez terminado de incorporar el almíbar a las claras, continuar batiendo hasta que la preparación se enfríe.

IMG_0367

Agregar, por último, la ralladura de la cáscara del limón.

IMG_0378

Armado de la torta:
Desmoldar y cortar en 3 capas.
La capa superior colocarla debajo, como primer piso. Untar con el merengue, acomodar cara arriba las cerezas descarozadas y cortadas por la mitad. Untar apenas un poco de merengue sobre las cerezas para que se pegue la segunda capa.

IMG_0401

Colocar la segunda capa de torta. Rellenar con el merengue, los arándanos, otro poco de merengue y terminar con la última capa, que será la capa del fondo, la que mejor forma conserva luego del horneado.

IMG_0402

Cubrir con el merengue y disponer las cerezas y los arándanos de la forma que más le guste.
Después me cuenta!!

IMG_0418

IMG_0497

IMG_0419

IMG_0478

Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Torta de cumpleaños: de ananá con crema de coco

Torta de cumpleaños: de ananá con crema de coco

Letras | Cocina

24-IMG_4647La torta de ananá y coco es para mi amiga que cumplió años. Cuando niña, se la pedía a su madre quien, disponiendo y mezclando los ingredientes con el orden riguroso que dictaba la receta, lograba un postre, finalmente, digno de recibir las velitas. Marco la expresión finalmente, pues, demorada en la cocina por alguna misión gastronómica (imagino que así de grande mediría esta mujer la responsabilidad de llevar a cabo un plato), adquiría el gesto serio propio de ceremonia. Pero había que verla salir de allí, y su gesto volverse sólido, de mando, organizando, resolviendo, colaborando donde lo pedían, con la generosidad invariable de aquellos que la viven y liberan en cada acto y respiro con brillo natural.

img_4662Mi amiga, como todos de nuestros padres, heredó muchos de sus defectos (quién no los lleva consigo?), y también, como todos, algunas de sus virtudes. Nadie más generoso que ella. Heredó de su madre el espíritu solidario como si de él estuviera hecha la verdadera misión de su vida. No seré ya capaz de engendrar tal virtud, pero un poco he aprendido. Y le doy gracias.

img_4708Mi torta de ananá y coco es una adaptación personal de la receta original de Elisa. Una versión gluten free, con crema pastelera de leche de coco en lugar de crema de leche, y con ananá en almíbar hecho en casa en reemplazo de los envasados. También usted puede adecuarla a sus gustos o hábitos de alimentación. Puede, por ejemplo, usar como Elisa las piñas de lata. En mi caso compré un ananá, mejor dos, por si acaso (siempre se presenta uno) y los cociné en un almíbar de azúcar orgánico y hojas secas de cedrón. Presa de la generosidad que he visto en estas dos mujeres, y teniendo en cuenta la fecha particular, no podía hacer menos.

Mucho más debemos hacer quienes estamos cerca de una de estas almas abundantes cuando las encoge una angustia. Hace apenas semanas que mi querida Elisa ordenó sus papeles y asuntos pendientes, se despidió y nos dejó preguntándonos por qué tan pronto, por qué de pronto, qué fue a hacer a un cielo idílico en dónde, imaginamos, no hay necesidad de organizar desórdenes o emprender nuevos trajines. Duele preguntarse. Duele avanzar sin que ella responda. Duele. Irrita. Indigna.

5-IMG_4634Pero avanzamos. Porque la vida empuja y nos exige –si somos conscientes – que hagamos algo útil con ella. E insiste, irremediable, tenaz, bendita sea, en hacernos reír. A veces con poco: una torta de piña, un abrazo preciso, una efímera esperanza…

img_4677

Torta de cumpleaños: de ananá y crema de coco

Para el ananá en almíbar:
Ingredientes:
2 piezas de ananá
1 ½ litros de agua
300 grs de azúcar orgánico
hojitas secas de cedrón c/n a gusto

7-IMG_4360Preparación:
Quitar el tallo y la base del ananá. Pelarlo de arriba hacia abajo cortando tiras largas y cuidando de retirar los puntos negros “ojos” de la superficie.

img_4479 - copiaCortar la fruta en cuartos, eliminar la parte central y luego cortar trozos del tamaño que desee, no muy gruesos para facilitar la cocción.

img_4455 - copiaPreparar un almíbar con el agua, el azúcar y las hojitas de cedrón. Cuando el azúcar se disuelva incorporar el ananá trozado. Cocinar a fuego mediano hasta que la fruta esté tierna, aproximadamente 30 minutos.

img_4492 - copiaPara la torta de ananá: (8-10 porciones)

Ingredientes:
3 huevos medianos
100 grs de azúcar orgánico
80 grs de miel
130 ml de aceite de oliva
250 grs de harina de arroz integral
50 grs de coco rallado
80 grs. de fécula de mandioca
4 cdtas. de polvo de hornear
1 pizca de sal
300 grs. de piña en almíbar procesada

img_4395 - copia

img_4552 - copiaPreparación:
Precalentar el horno a temperatura moderada. Untar con rocío vegetal un molde de 16 cm y llevar a heladera o freezer hasta el momento de utilizar. Procesar el coco rallado o pasarlo por un molinillo de café para afinar su textura. Proceder de la misma forma con la harina de arroz integral (esto es opcional, para que la torta desarrolle una esponja mucho más suave y delicada).

img_4558 - copiaMezclar el coco rallado molido, la harina de arroz integral procesada, la fécula de mandioca, el polvo de hornear y la sal. Tamizar y reservar.

Batir los huevos con el azúcar enérgicamente hasta lograr una consistencia cremosa. Agregar la miel y seguir batiendo. Añadir el aceite de oliva en forma de hilo, luego incorporar la piña procesada y por último los ingredientes secos en dos tandas.

img_4562 - copiaResultará una preparación bastante líquida.
Verter en el molde y cocinar a fuego moderado durante 50-55 minutos o hasta que insertando un palillo lo retiremos limpio y seco.

img_4574Retirar del horno, dejar enfriar y desmoldar.

img_4577img_4628Para la crema de coco:
Ingredientes:
4 huevos
150 grs de azúcar orgánico
100 grs de fécula de maíz
800 ml de leche de coco
1 ½ cdtas. de extracto de vainilla

Preparación:
Batir los huevos hasta romper el coágulo, incorporar el azúcar y batir apenas hasta amalgamar ambos ingredientes. Disolver la fécula de maíz en una taza de leche de coco y agregar a la preparación de los huevos. Añadir el resto de la leche, mezclar bien y colar. Llevar en una cacerola a fuego medio hasta que espese, cocinar 1-2 minutos más y retirar. Terminar con el extracto de vainilla, revolver y dejar enfriar.

Para el armado:
500 grs de piña en almíbar
crema de coco c/n
almíbar de piña c/n

Cortar a cuchillo en trozos bien pequeños las rodajas de ananá que cocinamos en el almíbar. Prensar con las manos para descartar el líquido adicional. Reservar.

img_4610img_4596Cuando esté totalmente fría cortar la torta en 4 capas, apartando la base para utilizar como la capa más alta pues es la más uniforme.

img_4598Disponer la primera capa en el plato en donde la serviremos, humedecerla con el almíbar de piña, añadir la crema de coco, luego la fruta cortada y repetir el proceso hasta incluir la totalidad de las capas.

img_4612img_4618Cubrir la superficie exterior con la crema y decorar a gusto.

img_4626img_4665Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)